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家里宝贝看电视有“十禁忌”
2022-09-23

一忌时间过长。

学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

二忌距离过近。

一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

三忌音量过高。

长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。

四忌边吃边看。

边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。

五忌看武打凶杀内容的电视。

常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。

六忌患电视孤独症。

儿童如果迷恋上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。

七忌光线过暗。

晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。

八忌坐姿不正。

看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。

九忌饭后即看。

饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。

十忌让孩子躺着看电视。

躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降,造成眼睛散光等疾病,还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。