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脑卒中康复锻炼应注意这几个方面
2022-09-23

一是康复治疗的原则是“早期、正确、坚持”,患者一味地卧床静养,既错过了最佳恢复期,又可能引起压疮、肌肉萎缩、关节挛缩、骨质疏松等并发症。患者只要生命体征稳定,就应进行康复锻炼。  二是每学一个动作,务必先了解其具体内容、功能和正确做法。每练一个动作,务必做到姿势正确,这样可事半功倍。  三是避免“三天打鱼两天晒网”的心态。时断时续地锻炼不能建立正常的动作、反应,只有按照康复计划,保证训练时间和强度,才能使功能障碍尽快改善。  四是切勿锻炼过度。康复锻炼要消耗人体的能量,必须根据患者的体能循序渐进,并保证患者的营养供应和睡眠质量,否则“欲速则不达”。  五是预防扭伤筋骨、撕伤肌肉和韧带等情况发生。在开始锻炼前,应做充分的准备活动,练习新的康复锻炼动作时,应由家属在旁边保护以保证安全。  六是避免在康复锻炼中只练功能障碍部位。根据“天人合一”的理念,人体需要平衡与协调,要全面兼顾各关节、肌肉的锻炼,患者的功能障碍才能整体改善。  七是做好康复锻炼记录,时常加以分析和研究。患者通过对比,能发现锻炼效果好与差的原因,从而寻找到适合自己的最佳锻炼方法,不断进步。  八是康复应与治疗并进。进行康复治疗的患者往往是功能障碍与疾病共存,故对高血压、冠心病、糖尿病等基础病变,应同时进行必要的监护和治疗。